Sik rå 
🍤 Fisk, skaldjur- Protein: 20,9 g
- Fett: 0,6 g
- Energi: 90 kcal
Protein: 20,9 g Fett: 0,6 g - varav mättat fett: 0,1 g
- varav enkelomättat fett: 0,1 g
- varav fleromättat fett: 0,2 g
Vitaminer
- Vitamin D: 8 µg 160% av DRI
- Vitamin B12: 3,22 µg 128,8% av DRI
- Niacin: 6,22 mg 38,88% av DRI
- Vitamin B6: 0,51 mg 36,43% av DRI
- Tiamin: 0,1 mg 9,09% av DRI
- Riboflavin: 0,06 mg 4,29% av DRI
- Vitamin E: 0,44 mg 3,67% av DRI
- Folat: 10,7 µg 3,57% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 0,1 g 0,5% av DRI